牛皮癬是一種會不斷蔓延的皮膚病，特別是患者沒有及時治療或者胡亂治療的情況下，更是會導致病情有機可趁，不斷擴散，因此預防牛皮癬擴散,患者應及時到正規的醫院進行治療，那么在治療的同時我們日常還可以怎樣預防牛皮癬的擴散呢？

 

　　日常生活中注意肌膚的護理，上饒皮膚病醫院牛皮癬專家認為發生牛皮癬后，肌膚難免出現干燥的情況，因此保濕就格外重要，應當多喝水，并且對肌膚進行及時保濕，使用一些天然無添加劑的乳液或者保濕水；此外，也要注意避免陽光暴曬，因為曬傷也會到時皮膚惡化，特別是到了夏季，陽光強烈，患者朋友要特別注意避免暴曬，應該使用防曬霜及時護理皮膚。

 

 

　　牛皮癬患者應注意避免割傷、撞傷以及刮傷等各種外傷誘發的感染，感染是促使病情加重的最重要的原因之一，很多患者并不會非常留意，往往出現這樣的外傷，或者因為肌膚瘙癢而搔抓，都會導致傷口感染，開始擴撒，因此提醒患者朋友要特別注意肌膚的保護，避免外傷的出現。

 

　　在日常生活中，牛皮癬患者要注意給自己減壓，經過調查我們發現，患者在較大壓力下，牛皮癬的皮損會出現擴大的情況，所以患者在日常生活中應該注意給自己適當的減壓，不要背上沉重的心理包袱，可以進行適當的體育鍛煉，保持一個愉快的心情。